如何快速掌握羽毛球正手握拍姿势(新手必看)8人贡献了经验查看全部经验如何快速掌握羽毛球正手握拍姿势(新手必看)8人贡献了经验查看全部经验 >在此发芽

如何快速掌握羽毛球正手握拍姿势(新手必看)8人贡献了经验查看全部经验如何快速掌握羽毛球正手握拍姿势(新手必看)8人贡献了经验查看全部经验 >在此发芽21956人看过2017-08-18更新01:24644鸿茅药酒官方商城进店  对于初次接触羽毛球的新手来说,首先要掌握的是正确的握拍姿势。今天我给大家分享一下怎样快速掌握正手握拍动作要领。

工具/原料

羽毛球拍

方法/步骤

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握拍前先用左手拿着球杆,让球框立起来,与地面成90度。

[图]2/6

再将执拍手虎口对着立起来的球框,大拇指和食指内侧紧贴球拍的宽面,球柄底部紧贴小鱼际。

[图]3/6

接着中指、无名指、小拇指依次握住球拍。

[图]4/6关键步骤,检查握拍姿势对不对。正手握好球拍后,看看虎口是否和球框在一条直线上;手臂自然下垂看看拍头是否与地面垂直。[图][图]5/6

球拍握好后,看看食指与中指有无缝隙,不要满把攥;再检查一下掌心是否空出,最关键的是握拍要放松。

[图][图]6/6

要想快速掌握握拍的动作要领,前提条件我们必须对动作要领做到心中有数,这样才能事半功倍。

[图]

注意事项

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羽毛球
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